YOGA - LIVE - ONLINE

DEin Sicherer Weg MIT Yoga & Pilates durch die Pandemie

Yoga

Yoga-Bendorf.de ist jetzt Yoga-Live-Online.de

ONLINE

Yoga und Pilates findet zukünftig -ONLINE – statt. Während der Pandemie haben die Teilnehmer und ich gelernt, dass dies viele Vorteile hat. Yoga im Homestudio ist bequem, einfach, nicht ansteckend, senkt die Kosten, eröffnet neue Ansätze, ermöglicht einen wirklich guten Focus … und und und … 

LIVE

Das gemeinsame Erleben im Kurs wird bestehen bleiben, d.h. wir konsumieren keine vorbereiteten Anleitungen / Filme sondern treffen uns Live und in der bisher geübten Kursrunde – nur eben online. Die Stundenpläne, die Teilnehmer … alles bleibt gleich, wir bewegen uns jedoch über Computer, Tablett oder Handy im Internet.

 

TEILNEHMERORIENTIERT

Die individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer stehen im Mittelpunkt. Durch eine entsprechende Struktur und Methodik der Stunde haben wir diese Problematik gut im Griff – hier wird kein Teilnehmer ‘verloren’!

 

 

 

 

 

 

 

Stundenplan

Montag

19:15 – 20:30  Yoga  (sanft / mittel)

Dienstag

09:00 – 10:15 Yoga  (mittel)

17:45 – 19:00 Yoga. (sanft)

19:15 – 20:30 Yoga (mittel/fordernd)

Mittwoch

10:00 – 11:00  Pilates

19:00 – 20:15  Yoga (mittel)

Donnerstag

09:30 – 10:45  Yoga  (sanft)

17:45 -19:00  Yoga  (mittel)

Freitag

17:45 – 18:45 Pilates – Fitness

Die Wochentage öffnen sich mit Klick auf das Icon mit dem Kalender. 

Die Kurse sind bereits eingerichtet. Gerne kannst du dort mit hinzukommen! Wenn du terminlich andere Wünsche hast, so lasse mich dies wissen. Vielleicht haben noch mehr Teilnehmer diesen Terminwunsch, so daß wir dort vielleicht einen neuen Kurs eröffnen können.

In der Klammer hinter der Kurszeit findest du noch Angaben zu den jeweiligen Anforderungen, wir besprechen dies natürlich noch genauer bei deiner Anmeldung.

Über mich

  • 2005 bis 2007 zweijährige, 723 Unterrichtseinheiten umfassende Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV)
  • 2007/08 Weiterbildungen in Anatomie und Yoga
  • 2008 Ausbildung zur Pilates – Kursleiterin
  • seit September 2008 eigene Unterrichtsräume in Bendorf
  • 2010 Weiterbildung zur Kinderyogalehrerin an der Akademie
    für Gesundheit & Yoga in Wuppertal
  • Januar 2010 Intensiv-Seminar “Die Yoga Rahasya” mit Kausthub Desikachar
  • 2010 Yoga-Unterricht für Kinder im Rahmen der Nachmittagsbetreuung an der Realschule Plus Bendorf
  • 2011 bis 2012 zweijährige Weiterbildung in der Tradition Krishnamacharya/Desikachar/ Sriram bei Cornelia und Jürgen Slisch (yogasaram) in Frankfurt
  • Januar 2012 Intensiv-Seminar “Meditation” mit Kausthub Desikachar
  • 2012 2-teilige Weiterbildung “Yoga-Anatomie” bei Dr. Günter Niessen
  • Oktob.2014 Weiterbildung “Asanas bei körperlichen Einschränkungen” bei Dr. Günter Niessen

Anmeldung

Zur Anmeldung nimm bitte Kontakt zu mir über das rechts angelegte Kontaktformular auf. Ich rufe sobald als möglich zurück und wir können dann alles Weitere persönlich besprechen.

Eine erste Kursstunde ist  selbstverständlich für dich zum “SCHNUPPERN” kostenfrei.

Gem. Fernabsatzgesetz steht dir ein Widerruf zu (weitere Informationen im IMPRESSUM)

7 + 3 =

MENÜ – “RECHTLICHE ANGABEN”

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